小寶寶紫苞洗手？那是你不能

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文字 & 編輯 ：  牡丹媽媽

很多媽媽都有這樣的痛苦經(jīng)歷，每天像唐僧一樣，不斷催促孩子洗手，可孩子還是不明白洗手的重要性。

快點過來洗手！

還不來??

怎么兩下就刷完了？

多么希望孩子自覺的去洗手！

乖小寶寶，刷的真好啊！

牙齒白又亮！

誰都希望孩子自覺，但孩子良好的習(xí)慣，是靠父母從小培養(yǎng)出來的！而且越早培養(yǎng)，孩子越容易接受。

等孩子長大，不容易受父母影響的時候，再想去糾正他們的壞習(xí)慣，可謂費力又費心！就像圖中河?xùn)|獅吼的媽媽， 洗手成了每天和孩子間的一場戰(zhàn)斗，大人和孩子都很痛苦。

家長

可是我家孩子就不喜歡洗手,

有什么辦法嗎？

怎么才能培養(yǎng)他（她）

從小愛洗手的好習(xí)慣呢？

今天我就和大家分享：如何把洗手變得有趣，變成每日必做的趣味游戲，讓孩子愛上洗手， 解決家長們的苦惱！

牡丹媽媽

開始之前，先來回答一下

家長們關(guān)心的牙齒問題：

Question1

從什么時候開始給小寶寶洗手？

從孩子剛出生，就要給小寶寶洗手。

乳牙從6個月左右開始長第1顆，到2歲左右出齊，一共20顆。雖然嬰兒的牙齒很小，但他們非常重要，影響以后恒牙（ 成人牙齒）的發(fā)育。

Question2

小寶寶的牙沒長出來，怎么刷？

0-6個月，在小寶寶的乳牙還沒長出來。

在每次喂完母乳（或奶粉）后 和睡覺前，用紗布纏在手指上，蘸上溫開水，輕擦小寶寶的牙齦和口腔。此時，不需要使用牙膏和牙刷。

Question3

長牙后，如何清潔呢？

6個月到2歲， 小寶寶開始出乳牙。

繼續(xù)用紗布沾溫開水清理，直到小寶寶長出第一顆牙齒。開始用指套牙刷, 逐漸過渡到軟毛牙刷。

注意：軟毛牙刷，頭越小越好；

不含氟的兒童牙膏，每次擠米粒大小

指套牙刷

Question4

孩子從什么時候開始嘗試自己洗手？父母該如何協(xié)助？

3歲到4歲：20顆乳牙出齊，可以開始訓(xùn)練孩子自己洗手。

建議：家長和孩子一起刷，在旁示范； 先讓孩子自己刷一遍，家長再檢查一遍，逐漸培養(yǎng)孩子獨立洗手的習(xí)慣，同時也保證牙齒清理干凈。

牙具推薦：軟毛牙刷，越小頭越好

含氟的兒童牙膏，每次擠綠豆大小

學(xué)爸爸媽媽洗手，是件有趣的事情

Question5

什么時候孩子可以獨立洗手？

一般到了7、8歲。養(yǎng)成每天兩次洗手+用牙線的良好習(xí)慣。

Question6

什么是正確的洗手方法？

國際標(biāo)準(zhǔn)--BASS洗手法

洗手齒里/外側(cè)面時，牙刷頭要成45°斜角，指向牙根方向，輕微加壓。輕輕打圈轉(zhuǎn)動，以2~3顆牙為一組，每組刷4~6次；每次洗手時間至少2 分鐘以上。 記得要刷舌頭啊，從里往外，不要來回刷。

Question7

更舒服、清理效果更好的姿勢

每次去牙醫(yī)診所洗牙，半躺著的姿勢，讓人感覺很舒服。同樣地，在家里：家長可以坐在馬桶上，讓孩子坐在矮一點的小椅子上，正好把頭靠在家長的膝蓋上， 半躺下來。這樣，孩子的頭能完全仰起來，讓你看清所有的牙齒， 清理效果也更好。

半躺的姿勢，讓孩子更配合，清理效果也更好

Question8

需要用牙線嗎？

一定要用！乳牙間的縫隙比較大，牙縫間很容易留存食物。光靠牙刷，是不能完全清理干凈的。

建議：先用牙線清除殘渣，再洗手。

關(guān)于牙線，需要多說幾句。 因為很多人對要不要用牙線，持懷疑態(tài)度。 記得我剛來到美國，在醫(yī)生指導(dǎo)下，第一次使用牙線，留了很多血，心里充滿了懷疑：

疑問1：用牙線會出血，是不是把牙齦弄傷了？

經(jīng)過求證，發(fā)現(xiàn)牙齒流血并不是用牙線造成的，而是因為牙結(jié)石和牙菌斑造成的牙齦炎導(dǎo)致的，炎癥越嚴(yán)重，出血的情況也就越厲害。健康的牙齒在用牙線清理時，一般不能出現(xiàn)出血的情況。

疑問2：洗牙和用牙線會把牙縫弄大？

牙齦炎主要的原因是牙結(jié)石，通過洗牙，可以有效的去除牙結(jié)石、牙菌斑，讓牙齒重新健康起來。有人在洗牙后出現(xiàn)牙縫過大的問題，是因為長期的牙結(jié)石、牙菌斑積累過多的結(jié)果。

后來我開始每年兩次洗牙，加上每天堅持使用牙線，牙齒就再也不流血了。用了牙線后，牙縫里的殘渣被徹底清理干凈，變得很健康， 牙縫也沒有變大。

牡丹媽媽親身驗證

Question9

什么時候開始用牙線？

孩子長出乳牙后

推薦：牙線棒，使用方便，好操作

注意：要順著牙縫，輕柔緩慢地來回拉動牙線，不要傷到牙齦。

動物造型的牙線器，很可愛吧？

Question10

有什么計時的好方法？

讓孩子覺得直觀又有趣的計時方法：沙斗計時器和歌曲陪伴計時器，都是不錯的選擇。

可愛動物造型的沙斗計時器

又唱歌又充當(dāng)陪伴的計時器 brushy ball

Question11

孩子多大開始去看牙醫(yī)？

美國牙醫(yī)協(xié)會（The American Dental Association ）建議從一歲起開始看牙醫(yī)。很多孩子在2、3歲的時候已經(jīng)有蛀牙，需要及時修補。 建議一年兩次的定期檢查和洗牙，保持牙齒健康，提早預(yù)防。

一年兩次洗牙和預(yù)防檢查

Question12

乳牙有洞需要補嗎？

是的！他們常說的蛀牙，醫(yī)學(xué)上稱齲病，如果不及時治療填補，它會影響孩子咀嚼食物，發(fā)展成牙髓病、根尖周?。▽?dǎo)致牙疼），還可能對恒牙（成人的牙齒）的發(fā)育造成影響，損傷口腔的粘膜軟組織。蛀牙發(fā)病率高，危害性大，需要及時治療。

五感結(jié)合的

牙齒親子游戲

家長

保護(hù)好牙齒如此重要!

如何讓小孩子get到？

自覺地去洗手？

今天我就和大家分享：

將繪本互動、模仿游戲、牙齒實驗和音樂律動有趣結(jié)合的牙齒親子游戲。讓孩子們在歡快的游戲中，愛上洗手！直觀地感受到牙齒保健的重要性！

牡丹媽媽

1

繪本導(dǎo)入和情景應(yīng)用

關(guān)于牙齒的繪本有很多，在這里推薦一本經(jīng)典繪本《牙齒大街新鮮事》，相信也是很多媽媽的最愛。

從繪本入手， 給孩子形象生動的牙齒知識介紹。讓孩子理解蛀牙和牙蟲的概念，牙膏的作用，和不洗手的后果。

1

情景應(yīng)用

如果孩子不洗手

家長可以說：哈克和迪克，要在你的牙齒上打洞了哦! 他們會把你的牙齒掏空，建成牙齒大街，邀請更多的蛀蟲來一起??！你想不想??？

2

情景應(yīng)用

如果孩子不想刷里面的大牙

家長可以說：是的，刷里面的牙齒，的確不舒服。 但是哈克迪克就開心了！他們正好可以在里面藏更多的食物呢!

3

情景應(yīng)用

如果孩子不喜歡牙膏的味道

家長可以說：嗯，的確味道不太好。 你不喜歡，哈克迪克肯定更不喜歡！牙膏小衛(wèi)士，在幫助你，把哈克迪克都趕跑！你想讓它幫你嗎？每次說完，孩子都點點頭，乖乖地配合。

立體游戲書：如《我愛洗手》

帶3隻道具牙刷，讓孩子一邊看有趣的插圖，一邊做洗手游戲，培養(yǎng)洗手的興趣。

在家自制洗手書

用孩子喜歡的卡通人物，畫出或打印涂色，成為洗手練習(xí)的對象。 例如：小V喜歡小豬佩奇，媽媽給她打印出來，她自己涂色；然后用雪糕棒做了一個小牙刷，玩模擬洗手游戲。 孩子邊唱邊刷，玩的特別開心。

小豬佩奇的模擬洗手游戲

2

趣味手工和數(shù)數(shù)游戲

制作牙齒模型

用生活中常見材料制作牙齒模型，讓孩子在動手實踐中，認(rèn)識牙齒結(jié)構(gòu)。

你可以陪孩子用生活中常見材料，如橡皮泥、雞蛋包裝盒等材料，做成一顆顆牙齒。 然后和孩子玩數(shù)數(shù)游戲，撒篩子，讓孩子把牙齒安裝到相應(yīng)數(shù)字的位置。在有趣的手工制作中，了解牙齒的結(jié)構(gòu)。

用雞蛋包裝盒做的牙齒

用棉花糖做的牙齒

牙齒上下兩排，每排10個牙齒，從1編到10，用兩個骰子來投擲。按骰子數(shù)相加的數(shù)字，把牙齒貼到相應(yīng)的數(shù)字小圈內(nèi)，是一個數(shù)字和手工結(jié)合的趣味游戲。

兒童有20顆，成年人有32顆

3

學(xué)習(xí)牙齒詞匯

圖片和英文詞匯的配對游戲

游戲一 牙齒詞匯的配對游戲

了解牙醫(yī)診所使用的工具和名稱，為以后看牙醫(yī)做鋪墊，減少恐懼感。同時還學(xué)習(xí)英文的常用詞匯，一舉兩得。

圖片和英文字母配配對

游戲二牙刷游戲玩自然拼讀

這是個卡片配對游戲。孩子們先要讀出牙刷卡片上的一個英文單詞，然后找到與其發(fā)音押韻的另外一張圖片，然后貼在一起配對的牙刷卡片上。

他們設(shè)計的這套游戲，可以讓家長們直接打印出來，和孩子玩。 而且游戲卡片的底下有提示，方便不太熟悉自然拼讀的家長進(jìn)行輔導(dǎo)。

在科學(xué)奶酪公眾號主頁

回復(fù)：牙齒

即可獲得這套游戲卡片

點選邊框調(diào)出視頻工具條

小V和媽媽玩自然拼讀視頻

4

模仿游戲

用自制的牙具做牙齒模具，練習(xí)洗手和牙線的正確方法。

點選邊框調(diào)出視頻工具條

牙齒的正確洗手方法

用大積木做牙齒清理游戲

用線繩清理積木（牙齒）縫里的橡皮泥（食物）

用Lego積木做牙齒模型

用白色樂高小積木當(dāng)牙齒，放在一塊搭建板上，牙齒模型就做好了！可以玩洗手游戲，練習(xí)牙線的使用. 你看小V玩的多開心，快來試試吧！

可以用不同形狀和顏色的積木做

洗手練習(xí)，練習(xí)正確的牙刷姿勢

刷掉牙齒上的污濁（顏色筆和粘黏物等）

在積木間塞上海綿或紙巾等

讓孩子練習(xí)牙線的使用

牙齒模具的洗手練習(xí)

小牙醫(yī)玩具是不錯的選擇

5

有趣直觀的牙齒實驗

用雞蛋替代牙齒（它們都富含鈣成分），讓孩子直觀地看到，各種食物和液體對牙齒（雞蛋）的腐蝕。

計時的刷雞蛋（牙齒）游戲：到底多久能刷干凈？

在游戲中，引導(dǎo)孩子思考：

為什么吃完東西，要洗手？

為什么要用牙膏，才能刷干凈？

為什么每次必須刷2分鐘那么久？

怎樣才是正確洗手的方法？

具體玩法: 敬請高度關(guān)注明天推出的科學(xué)秀節(jié)目-牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)

咖啡泡過的雞蛋：用牙膏清理之前和之后的對比

6

牙齒保健從吃做起

食物分類游戲

健康飲食最重要，保護(hù)牙齒從吃做起！

讓孩子挑出牙齒喜歡和不喜歡的食物，做出聰明的飲食選擇！中英文同步學(xué)習(xí)。

孩子自己畫Happy teeth和 sad teeth

打印出各種食物的圖片，讓孩子來分類

過程中引導(dǎo)孩子健康的食物選擇

7

快樂牙齒健康歌

如何讓洗手變成一種樂趣？

科學(xué)奶酪邀請小朋友們和爸媽一起，學(xué)唱一首愛洗手的英文歌。 用唱歌律動的歡樂，調(diào)動孩子的積極性，讓他們不禁想要去洗手！ 歡迎把你和孩子的快樂吟唱，上傳和他們分享！

學(xué)唱英文歌：This Is The Way We Brush Our Teethbylittlebaby bum

點選邊框調(diào)出視頻工具條

This Is The Way We Brush Our Teeth

8

Big Smile 牙齒甜點

最后，和孩子做一個有趣的牙齒點心，留下一個快樂甜美的記憶！

A fun teeth Snack ： 用蘋果片和棉花糖

看完這么多有趣的牙齒游戲，是不是大人都覺得心動？快帶著你的孩子玩起來，讓孩子從小愛上洗手，養(yǎng)成健康的習(xí)慣！

希望每個孩子都有一口潔白健康的牙齒，充滿自信的開口大笑！

部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

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